(Bijna) gratis sporten: Yoga Zone en The Method

Na een wat lang uitgevallen zomerstop ben ik weer fanatiek aan het thuis-sporten. Ik heb een leuke tip: sinds een tijdje heb ik Digitale TV van UPC. Eén van de zenders hierop is Zone Club. Op gezette tijden kun je elke dag meedoen aan Yoga Zone en/of The Method. Yoga Zone wordt geinstrueerd door Yoga Master Alan Finger en is een wat klassiekere vorm van yoga.
The Method is wat meer cardio, een is een combinatie van yoga, aerobics en Pilates.

Ik vindt het een leuke afwisseling van mijn sportroutine. En dat voor maar een paar euro per maand (de kosten voor de uitbreiding van mijn digitale kanalen).